9月份

0906, Sun, 汐碇路 9KM
0908, Tue, 後山 5KM
0909, Wed, 運動場 6KM,
0911, Fri, 游泳, 整 30 分鐘吧, 下週要去游日月潭, 上次游是去年日月潭, 抱個佛腳,...

0913, Sun, 2009 基隆市忠孝獅子盃路跑賽 (暖暖) 21KM 2H05M
0914, Mon, 游泳, 1250M...,
0916, Wed, 游泳, 1500M...,
0917, Thu, 游泳, 1500M...,

0920, Sun, 2009 泳渡日月潭... 3.3KM 1H15M
0921, Mon, 游泳, 1500M...,
0922, Tue, 後山 5KM
0923, Wed, 游泳, 1500M...,

0927, Sun, 2009苗栗國際馬拉松暨全國原住民嘉年華會活動 21KM 2H08M
0928, Mon, 游泳, 1500M...,
0930, Mon, 游泳, 1500M..., 辦了健康中心的卡後, 就游得多跑得少了...