北部有兩個月都籠照在低溫陰雨之中, 原本以為可以在涼風中開跑, 結果爬完9K之後一路高溫, 讓我開始想起去年艋舺馬的夢魘...,
賽事是8:30起跑, 其實國內賽事很少這麼晚, 應該是賽前考慮到交通與氣溫的問題. 起跑後200M 就開始上坡, 根據前幾晚做的功課, 坡長比平長跑的汐碇路多1K, 高度也差不多, 所以心中打定主意這坡要慢慢跑, 保留體力給後段的路程. 但是沒多久, 太陽像是把前兩個月的 quota 都一次使勁的放出, 讓我不得不用更慢的速度跑. 沿途每 3K 就有補給站與啦啦隊, 但是不敢一次喝太多, 怕一肚子水. 而是把水裝在水壺中, 分開來喝, 這對我在後 20K 有絕大的幫助.
來到 9.5K, 對面看到 Brian 已半馬回程, 所以他比我快 1.5x2=3K, 真是飛快, 他此次成績 2:02, 總排名 #64.
爬完 9K 並未結束, 後續依然有許許多多的上下坡, 每一個我都小心翼翼, 上坡放小步距, 下坡小心放輕踩踏, 腳很累, 但似乎仍有餘力, 加上一路上, 路旁開滿櫻花, 也減輕大太陽所帶來的壓力.
回程有比較多的下坡, 但是一到上坡, 碰到跑友們開始走, 心理也有想放棄的念頭, 一直到關東煮補給站前的50M, 才真的讓我破功, 走了50M, "來ㄛ, 關東煮,..."實再是喊太大聲了, 到了之後裝滿水, 拿了兩個小蕃茄, 不敢駐足, 怕腳不聽使喚, 繼續往前跑, ...唉, 怎麼又有熱麵...這次的補給, 除了永慢之外, 還有多個支援的社團, 讓所有的跑者毫無後顧之憂, 非常感謝他們無私的付出.
後 6K 持續往下, 進入市區, 過橋, 擺好姿勢笑臉...(找照相機, 哈哈), 完成此次賽事, 4:45, 比預計晚了 5 分鐘.
這還沒結束, 拖著疲累的雙腳在會場晃來晃去, ...不過5分鐘, 我就領到了成績證明, 再聽聽主持人搞笑娛樂跑友, 跑去喝喝元氣湯, 第一次與ㄚ信合照..., 又完成一馬, 快樂的一天.
先看看這主辦單位與義工陣仗..., 還沒開跑就覺得幸福.
賽事是8:30起跑, 其實國內賽事很少這麼晚, 應該是賽前考慮到交通與氣溫的問題. 起跑後200M 就開始上坡, 根據前幾晚做的功課, 坡長比平長跑的汐碇路多1K, 高度也差不多, 所以心中打定主意這坡要慢慢跑, 保留體力給後段的路程. 但是沒多久, 太陽像是把前兩個月的 quota 都一次使勁的放出, 讓我不得不用更慢的速度跑. 沿途每 3K 就有補給站與啦啦隊, 但是不敢一次喝太多, 怕一肚子水. 而是把水裝在水壺中, 分開來喝, 這對我在後 20K 有絕大的幫助.
來到 9.5K, 對面看到 Brian 已半馬回程, 所以他比我快 1.5x2=3K, 真是飛快, 他此次成績 2:02, 總排名 #64.
爬完 9K 並未結束, 後續依然有許許多多的上下坡, 每一個我都小心翼翼, 上坡放小步距, 下坡小心放輕踩踏, 腳很累, 但似乎仍有餘力, 加上一路上, 路旁開滿櫻花, 也減輕大太陽所帶來的壓力.
回程有比較多的下坡, 但是一到上坡, 碰到跑友們開始走, 心理也有想放棄的念頭, 一直到關東煮補給站前的50M, 才真的讓我破功, 走了50M, "來ㄛ, 關東煮,..."實再是喊太大聲了, 到了之後裝滿水, 拿了兩個小蕃茄, 不敢駐足, 怕腳不聽使喚, 繼續往前跑, ...唉, 怎麼又有熱麵...這次的補給, 除了永慢之外, 還有多個支援的社團, 讓所有的跑者毫無後顧之憂, 非常感謝他們無私的付出.
後 6K 持續往下, 進入市區, 過橋, 擺好姿勢笑臉...(找照相機, 哈哈), 完成此次賽事, 4:45, 比預計晚了 5 分鐘.
這還沒結束, 拖著疲累的雙腳在會場晃來晃去, ...不過5分鐘, 我就領到了成績證明, 再聽聽主持人搞笑娛樂跑友, 跑去喝喝元氣湯, 第一次與ㄚ信合照..., 又完成一馬, 快樂的一天.
先看看這主辦單位與義工陣仗..., 還沒開跑就覺得幸福.
再不到7小時起跑, 先謝謝主辦單位的辛苦安排, 讓喜歡跑步的朋友們, 有一個好的賽事, 賞櫻花也好, 與跑友交流也好, 祝大家有一個快樂的安全的活動.
