這是今年最後一場路跑了, 短短 9K, 暖一暖腳, 教我不要忘了往前跑的感覺.
這幾天又濕又冷, 與小寶一起到了動物園門口, 決定穿著薄外套跑. 寄完包包之後已是 6:20, 可能是下雨的關係, 人們姍姍來遲, 感覺應該不會準時出發了, 寄物窗口很多, 隊伍卻排的很長..., 應該是第一次吧...
沿著園區左側道路出發後, 一路小緩坡, 我與小寶跑一起, 由於也沒熱身, 速度刻意壓低, 一路小碎步. 繞進園區後, 雨滴在身上, 說實話, 真的很冷, 不過旁邊的跑者都很熱情ㄚ, 有的一家大小都來共襄盛舉, 有再興小學的隊伍, 沿途拍照聊天, 如果不下雨應該就更熱鬧了. 到了山頂之後, 一路下坡, 我不敢快, 看小寶飆起來, 我只是盡力跟著. 到遊客中心附近約 4.5K, 也就是說要再跑一圈. 身體熱了之後, 我就把速度往上拉了些, 越過小寶與一批批的家庭號步兵, 試一下自己短距離可以承受的速度. 不過下陂的時候還是放慢些, 怕腳有閃失, 下週還要跑雲林元旦馬..., 終點讓小寶超越約 5M.
等成績證明的人很多, 隊伍很長,...應該是有一些可以解決的辦法, 我覺得天氣太冷又下雨了, 決定還是回家, 看看有什麼辦法再取得.
濕冷天氣能夠早起出門運動者, 不論老幼, 上天特賜健康禮物一件哦. 恭喜.
回覆刪除過年又到, 真夠快的! 我們五年八班的早過4字頭了. 不去算它了, 還是運動+運動, 就這麼過下去. (Alex)
是ㄚ, 不是每個人都能像我們這樣運動, 該當珍惜, 也為將來繼續做準備.
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